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  1. Achtsamkeit
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    Achtsamkeit heißt: zur Ruhe zu kommen, Gutes dankbar wahrzunehmen und Gegebenes, das man nicht än...

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  2. Lehrbuch Kognitive Seelsorge I
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    Die Bände 6 und 7 der ISA-Lehrbuchreihe sind das theoretische Unterrichtsmaterial für die beiden ...

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  3. Mach das Beste aus dem Stress
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    Stress muss uns weder den letzten Nerv noch die Gesundheit rauben. Er kann sogar Spaß machen, den...

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  4. Dankbarkeit
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    Dieses Sachbuch entdeckt das Phänomen der Dankbarkeit aus Sicht der positiven Psychologieals Kr...

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  5. Lehrbuch Kognitive Seelsorge II
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    Die Bände 6 und 7 der ISA-Lehrbuchreihe sind das theoretische Unterrichtsmaterial für die beiden ...

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  6. Achtsamkeitsbasierte Kognitive Seelsorge und Therapie
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    Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Seelsorge und Therapie (kurz: AKST) integriert Achtsamkei...

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  7. Entspannung und Achtsamkeit
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    Ohne Entspannung gibt es keine Achtsamkeit, aber Achtsamkeit ist mehr als Entspannung. Wenn ich m...

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  8. Einsamkeit und Vereinsamung
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    Laut Studien fühlten sich im Jahre 2019 (also noch vor der Pandemie) 12% der Menschen in Deuts...

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  9. Achtsam einsam sein
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